2020. január 30., csütörtök

TELJESKIŐRLÉSŰ CUKORMENTES BROWNIE

›
TELJESKIŐRLÉSŰ CUKORMENTES BROWNIE Ha nem kapható, hát megcsináljuk, pikk-pakk készen van, minimálmelós :) Hozzávalók: 80gr tel...
2019. augusztus 16., péntek

TELJESKIŐRLÉSŰ TEJFÖLÖS CSÁSZÁR/ZSEMLE/KIFLI

›
Hozzávalók: előtészta, 8-10 órával a sütés előtt készítjük: az élesztőt feloldom a vízben, villával összekeverem a lisztekkel egy (...
2019. augusztus 15., csütörtök

CUKKINIS ZABLEPÉNY

›
Az ilyenek miatt nem fogom soha megunni ezt az életet.  :)   Mikor jutott volna eszembe a zabpehely bármire, nemhogy erre anno, mikor a kru...
2019. január 18., péntek

Az én életem - az én étrendem!

›
Régóta fogalmazódik ez az írás de mivel veszélyeket is hordoz magában, nem voltam biztos benne hogy meg kell születnie. Végül úgy döntötte...
2018. október 25., csütörtök

Zabpelyhes gombafelfújt

›
Egy ideje nagyobb szerepet kapnak az étkezésünkben a zöldségek, előszeretettel használom a gombát a magas fehérjetartalma miatt.. no és mer...
2018. augusztus 26., vasárnap

ROPOGÓS CUKORMENTES GRANOLA

›
avagy pirított zabpelyhes műzli Ez a granola megváltás a készen kapható agyoncukrozott száraz műzlik után. A legjobb benne hogy az tesz...
2018. április 19., csütörtök

Túrókrémes zabpalacsinta - cukormentes

›
Hozzávalók: 150gr zabpehelyliszt* 5gr sütőpor 1 nagy ek (5gr) bambuszrost 3 egész tojás 50gr tejföl 360gr hideg víz 50gr olaj ...